mi historia.
mi formación.
siempre me ha interesado lo que hay detrás de las personas
mi historia.
mi formación.
siempre me ha interesado lo que hay detrás de las personas
De pequeña ya tenía bastante claro que me gustaba contar historias.
No recuerdo esta escena, pero mis profesores sí se la contaron a mis padres. Un día mi profesora de preescolar dejó la clase sola unos minutos para recibir una llamada y, al volver, me encontró subida en la tarima contando a saber qué a mis compañeros que lo escuchaban como si fuera lo más fascinante del mundo.
Algo de esa niña se quedó ahí para siempre.
Estudié Comunicación Audiovisual y pasé casi veinte años entre radios, teles y estudios de grabación. Ahí aprendí que comunicar no es solo saber hablar, es saber conectar. Recuerdo a una oyente que, tras perder a su hija y quedarse al cuidado de su nieta, encontraba en la radio, al escuchar mi programa de las tardes, un poco de alegría. Ese día entendí de verdad lo que puede llegar a hacer una voz.
Pero también choqué con los límites del formato. Entre el desgaste, un par de experiencias de mobbing, la muerte de mi padre y etapas personales duras, la vida me empujó a mirar hacia otro lado: hacia dentro.
Me formé en psicoterapia, coaching, regulación emocional, trauma… partiendo siempre de mi propia experiencia. Y entendí que no podía ser la superheroína que me había montado. No siempre podemos con todo, … y no pasa nada.
A veces el cuerpo avisa mucho antes de que queramos escucharlo. Hay que parar, pedir ayuda, aprender a regularnos. Eso cambió por completo mi forma de entender la comunicación y el acompañamiento.
Personas como Lucas Casanova (a quien tuve la suerte de tener como profesor), Mario Alonso Puig o Elsa Bonafonte, mi mentora, me marcaron no tanto por su trayectoria como por su manera de mirar al ser humano.
Hoy sé que lo que sentimos y llevamos dentro siempre acaba apareciendo, en cómo trabajamos, en cómo nos relacionamos. No creo en recetas universales, pero sí en mirar con curiosidad y compasión.
Llevo toda la vida buscando lo que hay más allá de lo evidente en cada persona, y ayudando a que pueda mostrarlo hacia afuera. Sin vergüenza. Y, sobre todo, sin miedo.
He ido estudiando aquello que necesitaba comprender
FORMACIÓN ACTUAL
- Método SHEC (2025 – 2026): Trauma, apego, neurociencia y coherencia emocional.
-
Neurociencia Aplicada — Nazareth Castellanos:
-
Respiración, Corazón y Cerebro: Interacción neurobiológica del eje cerebro-corazón y autorregulación respiratoria.
-
Coherencia Emocional: De la neurociencia a la práctica: Fundamentos científicos aplicados a la autorregulación y gestión emocional.
-
- CASH-FLOW — Patricia Marra (2026): Sistema estratégico de ventas e inyección de ingresos / lanzamientos.
PERSONAS Y DESARROLLO
- Máster Coach Transpersonal Profesional e Inteligencia Emocional: InnerKey Coaching
- Psicoterapeuta Somática: Academia Somática (especialización en neurobiología y neurociencia)
- Diplomada en Neuro Counseling Contemplativo: Dasein Instituto (psicología budista y neurociencia)
- Postgrado en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos (ENEB – 2016).
- Perspectiva de Género e Intervención Social:
- Formación para la Implantación de Planes y Medidas de Igualdad en las Empresas (Ministerio de Igualdad, Instituto de la Mujer).
- Análisis del entorno laboral desde la perspectiva de género (UF2686 – UATAE)
- Plan de Igualdad: Desarrollo, Implantación y Evaluación (IMFE)
- Contextos Sociales de Intervención Comunitaria (Pandora)
COMUNICACIÓN
- Licenciatura en Comunicación Audiovisual (1997 – 2002)
- Técnico en Diseño Gráfico (1998)
CUERPO, REGULACIÓN Y OTRAS MIRADAS
-
Regulación Nerviosa, Somática y Respiración:
-
Certificación como Psicoterapeuta somática (Academia Somática – 2025/2026)
-
Programa Regúlate: Sistema nervioso, apego y trauma (Academia Somática – 2024).
-
Programa Libérate: 21 días de respiración restaurativa (Academia Somática – 2024).
-
Programa Respírate: Método Buteyko y respiración funcional (Elsa Bonafonte – 2024).
-
-
Mindfulness y Mirada Contemplativa:
-
Regulación emocional basada en Mindfulness (Universidad Autónoma de Madrid – 2020).
-
Mindfulness, desarrollo personal y creatividad (2020).
-
Hacia mi corazón: Trabajando la (auto)compasión desde la psicología y la mirada budista (Marta García, «Alimenta tu esencia» – 2024).
-
-
Procesos Vitales y Desarrollo Personal:
-
«El camino del dolor»: Gestión del duelo desde la mirada budista (Lucas Casanova – 2024).
-
Sanar la relación con la madre y Sanación de Memorias Uterinas (Ximena Nohemí, «Cántaro Sagrado» 2025/2026).
-
Mis sombras en mis relaciones (Marta García, «Alimenta tu esencia» – 2024).
-
La niña que fui, la mujer que soy (Sandra Sánchez, «Malas Hijas» – 2024).
-
Diseño Humano Nivel I – «Vivir tu diseño» (Human Desing ARG – 2022).
-
-
Terapias Manuales e Integrativas:
-
Terapeuta en Shiatsu
-
Reflexóloga podal.
-
MARKETING, MARCA PERSONAL Y VENTAS
-
Programa METEORA — Elia Fibla (2023 – 2024): Formación especializada en estrategia de marca, huella digital, estructura energética y biorritmos de trabajo, arquitectura de la clientefilia, flujo de prosperidad, diversificación de ingresos, alianzas y venta estratégica comunicativa
-
Estrategia de Marketing Digital y Ventas — Patricia Marra (2023 – 2025):
-
Estrategia de Ventas: Ventas 24/7 y CIEN.
-
Posicionamiento, Visibilidad y Contenidos: Email Power, Objetivo: Visibilidad, Stories que Venden, Stories Estratégicas y Workshop Autoridad Silenciosa.
-
Planificación de Negocio: Planifica Tu Año Conmigo.
-
He ido estudiando aquello que necesitaba comprender
FORMACIÓN ACTUAL
- Método SHEC (2025 – 2026): Trauma, apego, neurociencia y coherencia emocional.
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Neurociencia Aplicada — Nazareth Castellanos:
-
Respiración, Corazón y Cerebro: Interacción neurobiológica del eje cerebro-corazón y autorregulación respiratoria.
-
Coherencia Emocional: De la neurociencia a la práctica: Fundamentos científicos aplicados a la autorregulación y gestión emocional.
-
- CASH-FLOW — Patricia Marra (2026): Sistema estratégico de ventas e inyección de ingresos / lanzamientos.
PERSONAS Y DESARROLLO
- Máster Coach Transpersonal Profesional e Inteligencia Emocional: InnerKey Coaching
- Psicoterapeuta Somática: Academia Somática (especialización en neurobiología y neurociencia)
- Diplomada en Neuro Counseling Contemplativo: Dasein Instituto (psicología budista y neurociencia)
- Postgrado en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos (ENEB – 2016).
- Perspectiva de Género e Intervención Social:
- Formación para la Implantación de Planes y Medidas de Igualdad en las Empresas (Ministerio de Igualdad, Instituto de la Mujer).
- Análisis del entorno laboral desde la perspectiva de género (UF2686 – UATAE)
- Plan de Igualdad: Desarrollo, Implantación y Evaluación (IMFE)
- Contextos Sociales de Intervención Comunitaria (Pandora)
COMUNICACIÓN
- Licenciatura en Comunicación Audiovisual (1997 – 2002)
- Técnico en Diseño Gráfico (1998)
CUERPO, REGULACIÓN Y OTRAS MIRADAS
-
Regulación Nerviosa, Somática y Respiración:
-
Certificación como Psicoterapeuta somática (Academia Somática – 2025/2026)
-
Programa Regúlate: Sistema nervioso, apego y trauma (Academia Somática – 2024).
-
Programa Libérate: 21 días de respiración restaurativa (Academia Somática – 2024).
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Programa Respírate: Método Buteyko y respiración funcional (Elsa Bonafonte – 2024).
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Mindfulness y Mirada Contemplativa:
-
Regulación emocional basada en Mindfulness (Universidad Autónoma de Madrid – 2020).
-
Mindfulness, desarrollo personal y creatividad (2020).
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Hacia mi corazón: Trabajando la (auto)compasión desde la psicología y la mirada budista (Marta García, «Alimenta tu esencia» – 2024).
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-
Procesos Vitales y Desarrollo Personal:
-
«El camino del dolor»: Gestión del duelo desde la mirada budista (Lucas Casanova – 2024).
-
Sanar la relación con la madre y Sanación de Memorias Uterinas (Ximena Nohemí, «Cántaro Sagrado» 2025/2026).
-
Mis sombras en mis relaciones (Marta García, «Alimenta tu esencia» – 2024).
-
La niña que fui, la mujer que soy (Sandra Sánchez, «Malas Hijas» – 2024).
-
Diseño Humano Nivel I – «Vivir tu diseño» (Human Desing ARG – 2022).
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Terapias Manuales e Integrativas:
-
Terapeuta en Shiatsu
-
Reflexóloga podal.
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MARKETING, MARCA PERSONAL Y VENTAS
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Programa METEORA — Elia Fibla (2023 – 2024): Formación especializada en estrategia de marca, huella digital, estructura energética y biorritmos de trabajo, arquitectura de la clientefilia, flujo de prosperidad, diversificación de ingresos, alianzas y venta estratégica comunicativa
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Estrategia de Marketing Digital y Ventas — Patricia Marra (2023 – 2025):
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Estrategia de Ventas: Ventas 24/7 y CIEN.
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Posicionamiento, Visibilidad y Contenidos: Email Power, Objetivo: Visibilidad, Stories que Venden, Stories Estratégicas y Workshop Autoridad Silenciosa.
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Planificación de Negocio: Planifica Tu Año Conmigo.
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¿Y si nos hablamos y contamos?
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• Rocío Moreno • Presentación de eventos • Maestra de ceremonias • Comunicación • Podcasting • Locuciones • Habilidades transversales
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ÁREA DE TRABAJO
Málaga capital y provincia, Madrid (posibilidad de desplazamiento)
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