MUJER
Mujer Raíz
Conecta con lo que te pertenece
DESPIERTA A TU MAESTRA INTERIOR, SANA TUS HERIDAS EMOCIONALES Y DESCUBRE TU PODER NATURAL.
Durante mucho tiempo se nos ha “obligado” a encajar en un molde. Pero todas nacemos únicas y genuinas. RE-conocer tus raíces te permite soltar lo que no es tuyo y despertar un AMOR por ti profundo y duradero.
Ser única es tu verdadera naturaleza.
RECUPÉRATE Y REEQUILIBRA MENTE, EMOCIÓN, CUERPO Y ALMA
Aprende a mirarte hacia adentro
y experimenta resultados
desde el primer mes.
¿Sientes que te has alejado mucho de ti, de esa niña soñadora que fuiste? ¿Crees que tu vida funciona en “automático”? ¿Sientes que hay un bloqueo que no terminas de detectar? ¿Tus relaciones no son tan plenas como deseas? ¿Repites ciclos o situaciones una y otra vez? ¿Te cuestan mucho las decisiones o los cambios?
Conectarte con quien tú eres de verdad (tu esencia) es el mejor regalo que puedes hacerte. Dejar atrás tus apegos y tus miedos es serte leal a ti misma. Te va a exigir paciencia, compromiso y conexión pero, sobre todo, mucha consciencia. Porque es normal que en algún momento te sientas revuelta, confundida, eufórica o inestable. Y estará bien.
Créeme: la sabiduría ya la tienes: ahora solo necesitas un cómo.
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Mujer Raíz es para ti si:
Percibes que no encajas, pero no sabes muy bien por qué.
Quieres construir relaciones sanas en la pareja, con tus hijxs, con la familia... pero sobre todo contigo.
Estás en un momento en que deseas devolver la paz a tu día a día y encontrar tus propias respuestas.
Sientes que esta vida no es la que quieres y te apetece realizar los cambios que necesitas.
Necesitas descubrir patrones, creencias o ideas que no te permiten sacar todo tu potencial.
Llevas mucho tiempo estancada en emociones densas como la tristeza, la frustración, la ira... y quieres salir de ahí.
Te ves incapaz de crear nuevos hábitos de estilo de vida que estén conectados y en sintonía contigo.
Realmente aún no sabes quién eres pero algo dentro de ti te dice que ha llegado el momento de averiguarlo.
MUJER RAÍZ – COACHING Y TERAPIA EMOCIONAL
¿qué vas a conseguir?
Sanar y curar tus heridas de infancia
Nuestras heridas condicionan en gran parte cómo nos movemos en el mundo. Los bloqueos, los miedos (al abandono, al rechazo…), tienen muchas veces aquí su razón de ser. Detectar esas heridas y expresar conscientemente lo que no pudo ser vivido, te libera del pasado.
Conocer y proteger a tu niña interior
Somos seres emocionales profundamente condicionadas por las experiencias de nuestra infancia. Tu niña viaja a través de ti, tomando las decisiones importantes y reaccionando ante todos tus vínculos (pareja, hijxs, padres…). Aprender a parentalizarte es la clave.
Romper patrones y ciclos para mejorar tus relaciones
Tendemos a repetir situaciones y hasta “prototipos” de personas que aparecen en nuestra vida. ¿Te ha sucedido? Esto ni es casualidad, ni es mala suerte ni es que tengas mal ojo en tus elecciones. En realidad tiene que ver con tu sistema nervioso y con el tipo de apego que en tu más tierna infancia aprendieras.
Identificar tus emociones y soltar el estrés..
Para evitar que las emociones se vuelvan permanentes y generen energía somatizada hay que aprender a identificarlas: cómo y para qué nacen y qué dicen de ti. El cuerpo será tu gran aliado para esto.
Crear una conexión espiritual y descubrir tu propósito
Gracias a herramientas como el diseño humano, el transgeneracional y la biodescodificación o la terapia budista conectarás con lo que más allá de tu coraza y de tu ego existe. También puedes solicitarme una lectura de registros akáshicos.
Mayor auto-consciencia + consciencia de útero
Tomar consciencia te da la libertad para sanarte, pero también te exige responsabilidad y compromiso. El trabajo de consciencia uterina también te permitirá sacar toda tu creatividad y hasta sanar linajes y heridas profundas con las mujeres de tu clan y con tu propia madre.
“En la vida podemos estar en constante proceso de desconocernos y reconocernos. Siempre estás entre dos momentos, con la oportunidad de dejar de ser quien fuiste (···) Hasta las piedras, los planetas y las estrellas cambian”.
EL PODER SANADOR DEL CAOS | LUCAS CASANOVA
SOMÁTICA, POLIVAGAL, NEUROCIENCIA, BUDISMO, INTELIGENCIA EMOCIONAL
Las mujeres raíz dicen…
Rocío es una gran profesional, gran maestra y guía, que te acoge con amor y compasión. Actualmente estoy aprendiendo mucho con ella. También me encantan sus podcast de “Introvisionarias” y seguirla en redes: es auténtica.
Bárbara Aroca
Rocío es una gran profesional así como una gran persona capacitada para acompañar en cualquier tipo de proceso personal. Ella es toda magia y siempre encuentra las herramientas, palabras y prácticas necesarias para tu proceso evolutivo. Es una suerte poder trabajar con ella.
Alba Castillo
El acompañamiento terapéutico de Rocío está lleno de empatía y sensibilidad. Siento que lo que me transmite proviene de una sabiduría interna muy cultivada. Cuando hablo con ella accedo al amor propio y esto me ayuda a arrojar luz y claridad a lugares confusos de mi existencia. Estoy profundamente agradecida de que comparta sus dones y lo haga con tanto amor y servicio.
Judit Rodrigo
LAS SESIONES
¿cómo lo vamos a hacer?
Un trabajo paciente
Recuerda que las sesiones son un proceso. Es importante que tengas paciencia, porque sembraremos semillas que, poco a poco, irán germinando. Hay una frase que resume esta filosofía: "Ser importante es del ego, ser feliz es del alma".
Habrá compromiso y confidencialidad
Las sesiones son privadas y confidenciales. Lo que suceda en ellas quedará entre nosotrxs. En tu pack de bienvenida recibirás una alianza firmada por mí donde me comprometo a que en cada sesión te sientas como en casa. Como es un compromiso, también la firmarás tú, claro. Y será nuestro mágico, conectivo y gran secreto.
La sabiduría del corazón es clave.
Las sesiones abren la maestría de tu presencia; no funcionan porque exista algo mágico... ¡O puede que sí! Pero, desde luego esa magia nace de la autorreflexión, la honestidad y el trabajo. No se trata de técnicas, fórmulas o herramientas: ¡se trata de ti! De que encuentres tu autenticidad y tu propia autoridad personal.
Una nueva forma de ser y estar
Mujer Raíz es transformacional. Esto significa que tu inteligencia innata va a ser destapada y que tú no volverás a ser la misma persona. ¡Sino mejor! Estarás abierta a tu propia sabiduría interior y sentirás una libertad y un poder real y duradero. Y esa semilla crecerá con sus propias raíces.
Las sesiones serán de 70 a90 minutos
Aproximados. ¡Y se te pasarán volando! (O eso dicen al menos). Tras nuestros encuentros te pediré que reserves al menos 15 minutos para ti, en los que puedas anotar aquello que más te haya resonado, calmarte si ha sido una sesión muy removedora, grabarte notas de voz con los que has aprendido...
Revisión cada 3 meses
Nos veremos cada dos semanas, sin embargo, entre sesión y sesión, estaremos en contacto vía email y whatsapp. Durante esas semanas irás poniendo en práctica todo lo que haya salido en el encuentro, ya que siempre saldrás con un plan de acción o con conceptos a integrar. Cada 3 meses revisaremos cómo y dónde te encuentras y ambas decidiremos qué pasos siguientes dar en base a lo que necesites o si es necesario seguir con el trabajo.
MUJER RAÍZ – COACHING Y TERAPIA EMOCIONAL
la inversión que necesitas
Precio por sesión
Incluye sesión 70 a 90 min + acompañamiento entre sesiones vía whatsapp (dudas, integraciones…) + ejercicios, meditaciones, recomendaciones de libros o películas.
65€
precio promo
Sesiones sueltas
Estas sesiones solo las ofrezco si ya has trabajado conmigo en “Viaje Semilla” o en terapia para “Mujer Raíz”.
Consultar
“No se trata de la supervivencia del más fuerte. Se trata de la supervivencia del más cuidado”
LUIS COZOLINO
MUJERES RAÍZ
así lo viven
Había tocado fondo, estaba en el peor de los momentos a nivel tanto personal como profesional y su terapia me ha ayudado a niveles inimaginables a salir de ese pozo y evolucionar hacia donde yo quiero. Rocío es luz, energía positiva, magia pero, sobre todo, amor.
Andrea Jover
Consultante
Rocío es una profesional excepcional. Indica con gran destreza el camino que debemos seguir para lograr aquello que queremos y muchas veces no nos atrevemos. Gracias por iluminar ese camino por el que queremos transitar.
Aintzane Larrañaga
Consultante
Rocío me ha ayudado a escucharme, a entenderme y a respetarme. ¡Soy afortunada por haberla encontrado!
Susana Fernádez
Consultante
Desde febrero vengo trabajando en mi misma junto a Rocío. Ha sido una época de cambios difíciles de comprender y de abordar en la vida, pero con su ayuda, he logrado sentirme mejor y estar más conectada con la realidad de mi situación. Tomar decisiones más sanas y estar en paz conmigo misma. Recomiendo mucho sus sesiones. Todos necesitamos a Rocío alguna vez en la vida. Gracias de corazón
Maigua Ojeda
Consultante
TERAPIA HOLÍSTICA Y TRANSPERSONAL
lo que necesitas saber
¿QUÉ HACE UNA TERAPEUTA HOLÍSTICA?
Una terapeuta holística aborda la salud y el bienestar desde una perspectiva integral. Combina múltiples enfoques terapéuticos, como la nutrición, la meditación, la terapia de conversación y más, para tratar a la persona en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu. Su objetivo es equilibrar estos aspectos, ayudando a sus clientes a sanar, reducir el estrés y mejorar su calidad de vida de manera natural y armoniosa.
¿QUÉ HACE UNA COACH TRANSPERSONAL?
Una coach transpersonal guía a las personas en la exploración de su crecimiento personal y espiritual. A través de conversaciones y técnicas específicas, ayuda a las personas consultantes a trascender las limitaciones y descubrir su verdadera identidad. Se centra en la expansión de la conciencia, la búsqueda de significado y la conexión con dimensiones más profundas de la experiencia humana. Esto permite a las personas superar obstáculos, desarrollar su potencial y vivir vidas más auténticas y satisfactorias.
¿QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE UNA TERAPEUTA Y UNA PSICÓLOGA?
La principal diferencia radica en la formación académica y el enfoque. Una psicóloga tiene un título universitario en psicología y está autorizada para diagnosticar trastornos mentales y proporcionar terapia. En cambio, la palabra terapeuta abarca un término más amplio y puede tener diversos antecedentes, como terapia de matrimonio y familia, consejería o terapia holística. La terapeuta puede enfocarse en problemas emocionales, de relación o de desarrollo personal, pero no puede diagnosticar trastornos. Ambas profesionales pueden ayudar, pero es importante elegir según las necesidades específicas y el enfoque deseado.
¿QUÉ ES LA SANACIÓN EMOCIONAL?
La sanación emocional implica reconocer, procesar y liberar las emociones dolorosas y negativas que acumulamos a lo largo de la vida. Es un proceso de autocuidado y autodescubrimiento que busca restablecer el equilibrio emocional. Esto se logra a través de la comprensión de las experiencias pasadas, la aceptación de las emociones y la adopción de estrategias saludables para enfrentar desafíos emocionales. La sanación emocional puede mejorar la autoestima, las relaciones personales y la calidad de vida en general, permitiéndonos vivir con más plenitud y bienestar.
¿EN QUÉ ME PUEDE AYUDAR LA SANACIÓN EMOCIONAL?
La sanación emocional puede ayudarte a superar traumas, aliviar el estrés, mejorar tus relaciones y aumentar la autoestima. Te brinda herramientas para gestionar emociones negativas, promoviendo la paz interior y el bienestar. Con la sanación emocional, puedes vivir una vida más plena y satisfactoria, enfrentando los desafíos con resiliencia y confianza.
¿CÓMO SE APRENDE A GESTIONAR Y CANALIZAR LAS EMOCIONES?
Aprender a canalizar y gestionar las emociones implica varias etapas. Primero, reconocer las emociones y validarlas es fundamental. Luego, desarrollar la inteligencia emocional, comprendiendo por qué sentimos lo que sentimos. Practicar la autoaceptación y la autorregulación emocional ayuda a controlar las respuestas emocionales. La comunicación efectiva es clave, expresando las emociones de manera asertiva. La meditación y la respiración profunda son técnicas para calmar la mente. La terapia puede proporcionar herramientas adicionales. La práctica constante y la paciencia son esenciales; Aprender a gestionar las emociones es un proceso en curso que mejora la calidad de vida.
¿QUÉ FORMACIÓN TIENES, ROCÍO?
Para saber más acerca de quién soy y mi formación, te invito a que te leas la pestaña con “Mi historia”
INFORMACIÓN LEGAL: La información que ofrezco en este sitio web, en mis redes sociales o en mi pódcast, es únicamente con fines educativos y respeta la legislación vigente en España, el país donde actualmente resido y trabajo. Quienes quieran realizar cambios en su salud deben hacerlo junto con un profesional médico confiable y competente. Cualquier persona que desee aplicar las ideas proporcionadas aquí, lo hace bajo su propia responsabilidad, voluntad y riesgo. Como Rocío Moreno, no puedo ni debo asumir responsabilidad alguna por ningún daño derivado del uso o la difusión de la información que ofrezco. Estaré encantada siempre de asesorarte si está en mi mano, pero quiero que sepas que tu salud siempre está en tus propias manos y tus propias decisiones.